Jaren geleden, ergens op vakantie. Ik weet niet meer waar precies en ook niet meer waar ik zo moest lachen maar telkens als ik deze foto terug zie, begin ik van zelf weer te lachen.
Lachen is gezond want als je lacht maakt je lichaam endofirnes aan. Endorfines worden ook wel het gelukshormoon genoemd. Het maakt je blij en rustig en geeft je soms zelfs een euforisch gevoel.
Lachen is goed voor het immuunsysteem doordat er extra witte bloedcellen worden aangemaakt die virussen opruimen. Lachen vermindert stress doordat het stresshormoon cortisol afneemt. Lachen zorgt voor een verbetering van de conditie doordat je hartslag omhoog gaat en je bloed sneller wordt rondgepompt. Lachen zorgt voor verbinding met de mensen om je heen.
Waar heb jij onlangs om gelachen?

1 reactie

minoesjka2 · 27/09/2020 op 14:20

Wat een prachtige foto zeg! Snap dat je hier vrolijk van wordt. Mooi meisje was je trouwens hier.
Gisterenavond toen ik met een kennis uit eten ging heb ik nog heel erg gelachen om iets wat zij had meegemaakt. Heerlijk dat lachen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

%d bloggers liken dit: